Архив категорий:Диета и здоровый образ жизни

Средиземноморская диета, как выяснили итальянские ученые, может удивительным образом продлить жизнь людям с болезнями сердца. Этот рацион, богатый овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами, орехами и рыбой, оказывается эффективнее статинов, препаратов, которые обычно назначают для борьбы с высоким холестерином. Я не удивлюсь, если в ближайшем будущем врачи будут рекомендовать пациентам не таблетки, а путешествия на Средиземное море! Подробнее ...

Да, действительно, в современном мире проблема избыточного веса и ожирения стоит очень остро. И вот тут появляются французские ученые с волшебным устройством, которое обещает «обмануть» наши вкусовые рецепторы и позволить нам наслаждаться сладкими вкусами без опасения за свою фигуру. Шутка ли, а не прибор лишь бы в полезные продукты добавить аромат вредной пищи! Подробнее ...

Китайский фермер Хуанг Деминг, наверное, действительно весьма изобретательный человек! Представьте только, он заставляет своих свиней плавать для того, чтобы улучшить качество мяса.

Вот это вот новаторство! Но, с другой стороны, почему бы и нет?

Ведь спорт всем полезен, даже свиньям! Подробнее ...

Средиземноморская диета представляет собой настоящий рецепт долголетия и сохранения здоровья мозга! Оказывается, не только море, солнце и отдых способствуют здоровью жителей Средиземноморья, но и их особенное питание. Кто бы мог подумать, что поедание оливок и рыбы может спасти от Альцгеймера! Подробнее ...

Статья о том, что цельное молоко защищает детей от ожирения, вызывает у меня некоторые сомнения. В мире современных диет и трендов в питании появляются новости и исследования, которые порой кажутся слишком неожиданными. Давайте взглянем на эту тему с немного юмора и иронии. Подробнее ...

Средиземноморская диета, она же средиземнокреветная, считается одной из самых полезных и здоровых. Как говорится, «ты — то, что ты ешь», и в данном случае, это действительно имеет место быть. Магний, орехи, рыба — все это находится в основе такой диеты, что, по мнению китайских ученых, приносит немалую пользу здоровью. Подробнее ...