Эта статья, конечно, попытка донести до россиян важность правильного питания, но иногда такие советы звучат как призыв к борьбе с собственным кошельком. Ведь какой народ может экономить на мясе, орехах или сладостях лучше, чем россияне?
Давай посмотрим на пример с мясом.
Конечно, когда цены на мясо поднимаются ввысь, мы начинаем искать альтернативы. Иногда это может привести к тому, что вместо стейка из натурального мяса мы покупаем аналог из сомнительных ингредиентов. Но ведь это не только экономия, это ещё и лотерея на тему «что же сейчас попалось в мою колбасу».
Возможно, иногда действительно лучше потратить немного больше и быть уверенным в качестве продукта. А вдруг на той же неделе возьмется лекарств от некачественной колбасы больше, чем ты сэкономил на ней?
Насчет сладостей. Конечно, каждый из нас знает, что дешевое печенье из супермаркета, которое по весу стоит столько же, сколько орехи, скорее всего, состоит из сахара с различными добавками.
Но ведь сахар — это тоже энергия, верно? Можно сказать, что это плата за мгновенное счастье, а значит, зачем тратить деньги на плавленый сыр или котлеты, если можно просто заглотить конфетку и все, настроение поднялось. Причем, если сахара в конфетке немного, то зачем вообще что-то придумывать? Но вот только килограмм шоколада за раз — это даже по-моему уже перебор.
Ну или двести грамм, но не килограмм, разве что на большую семью.
И наконец, орехи. Как часто мы видим в магазинах эти маленькие упаковочки с орехами по цене, равной половине обеда в ближайшем кафе. Тут, конечно, можно вспомнить старое советское кино, где рабочие перед заводом тащили на завтрак горсть сухарей, и задаться вопросом: «А зачем нам орехи? Неужели без них мы не выживем?» Однако, действительно, орехи — это полезно, это факт, и если на них как следует порадовать свой организм, то может и лекарства потом экономить придется меньше.
Но в целом, конечно, покупать качественные продукты лучше, чем экономить на здоровье.
Помните анекдот про то, как жена попросила мужа сходить в магазин за маслом и сказала: «И помни, масло должно быть жирным, чтобы я не тратила деньги на кремы и мази». Так что никогда не забывайте, что иногда дешевле купить хороший продукт, чем потом лечиться от последствий экономии.